2.4.0 Biztonságos telepítése
Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body.
The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups. Primarily engaging the latissimus dorsi muscle, which spans from the mid-back to the armpits and shoulder blades. This muscle is responsible for retracting the shoulder blades and extending and internally rotating the arms. Supporting this movement are the trapezius muscles, responsible for scapular motion and arm support. The infraspinatus muscle aids in shoulder extension, while a muscle is engaged for spine straightening. Depending on the pull-up variation, the triceps, deltoid, teres major, brachioradialis, biceps, and pectoralis major muscles may also be involved.
Key Features:
- User-friendly design
- Workout plan included
- Additional training options - can be done solo or with a workout partner
- Supplementary information - includes answers to common inquiries
– Áttekintés
Pull Ups Workout Ingyenes szoftver szoftvere a kategória Otthon és Hobbi fejlett mellett ZEON Inc.-ban.
A legutolsó változat-ból Pull Ups Workout a(z) 2.4.0, 2025. 05. 27. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2024. 09. 11..
a(z) Pull Ups Workout a következő operációs rendszereken fut: Android.
Felhasználók Pull Ups Workout 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Kapcsolódó
0-100 Pushups Trainer
Join the millions participating in the Zen Challenge Series! Transform from 0 to 100 Pushups in just 8 weeks with a proven program!0-200 Situps Abs Trainer
Embark on the Zen Challenge Series, where millions have found success. Take the journey from 0 to 200 Situps in just 8 weeks and achieve those sought-after 6-pack abs.100 Push-ups BeStronger
The "100 Push-Ups - Be Stronger" app is a structured workout program designed to enhance upper body strength through a focused approach to push-up training.100 Pushups workout BeStronger
STOP WAR IN UKRAINE! Are you looking to achieve the impressive feat of doing 100 push-ups? While it may seem impossible, it can be done.20 pullups: 0 to 20 pull ups
The Pullups app provides a structured training program aimed at developing upper body strength, particularly targeting the back and arms.30 Day Fitness Challenge
Workout at home, suited for anyone at any time. The 30 Day Fit Challenge Workout, developed by a professional fitness coach, is scientifically proven to help improve fitness and health.az ingyenes UpdateStar-ral.
Legutóbbi visszajelzések
![]() |
Quick Access Service
Könnyű hozzáférés az alapvető eszközökhöz az Acer Incorporated Quick Access Service szolgáltatásával |
![]() |
BlueStacks Services
Optimalizálja játékélményét a BlueStacks Services by now.gg, Inc. segítségével. |
![]() |
TAP-Windows
Biztosítsa kapcsolatát a TAP-Windows segítségével! |
![]() |
Epson Data Collection Agent
Hatékony adatgyűjtés az Epson Data Collection Agent segítségével |
![]() |
Google Earth Pro
Fedezze fel a világot lenyűgöző részletességgel a Google Earth Pro segítségével. |
![]() |
Total Commander PowerPack
Turbózza fel fájlkezelését a Total Commander PowerPack segítségével! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével! |
![]() |
Microsoft Edge
Új szabvány a webböngészésben |
![]() |
Google Chrome
Gyors és sokoldalú webböngésző |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához |
![]() |
Microsoft OneDrive
Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val |